Instructor
インストラクター
Interview
同じ目線で寄り添う、認定トレーナー
インストラクターの平均年齢は40歳。同じオトナ女子だからこそ、特有の悩みに寄り添い、あなたの美と健康を応援します。ピラティスを始めたきっかけや、身体が変わった瞬間を、それぞれの言葉でご紹介します。
帰り道はいつも、身体が軽かった。産後20kgのダイエットを、
2度経験。
自分の身体の癖に、気づけるようになった。3ヶ月で、
姿勢が変わった。
身体は、何歳からでも変えられる。パーソナル指導歴15年以上。
女性の姿勢・ラインを整える。
もう一度、痛みなく身体を動かせるように。器械体操14年、
指導歴10年。
自分の身体に、気付いてあげる。2ヶ月で、
腰痛が楽になった。
姿勢改善・ボディメイク解剖学・運動学に基づいた指導を大切にしており、姿勢改善や不調の根本改善を目的としたセッションを得意としています。
Yoshimi38歳｜インストラクター READ MORE