インストラクター

同世代の方のお悩みに寄り添い、疲れにくい体と、心が整う暮らしをつくりたい方のサポートをしたいと思っています。

私がピラティスと出会ったのは、出産をきっかけに感じた体の不調や、崩れてしまったボディラインに悩んでいた頃でした。
初回のレッスンで感じたのは「無理をしていないのに、体が整っていく心地よさ」。続けるうちに3カ月ほどでボディラインが整い、産後に悩んでいた腰痛や不調も気づけばなくなっていました。
この体験から、私と同じように「自分の体に自信を持ちたい」「不調を何とかしたい」と感じている方を全力でサポートしたいと思い、このスタジオの立ち上げに参画しました。
お会いできる日を、心より楽しみにしております。

ヨガ・ピラティスを中心に、フィットネス分野でのパーソナル指導経験は15年以上あります。これまでに培った経験をいかし、丁寧なセッション提供を心がけております。

解剖学・運動学に基づいた指導を大切にしており、姿勢改善や不調の根本改善を目的としたセッションを得意としています。お客様一人ひとりの身体の状態に合わせたレッスンをしていきます。

整骨院に併設のパーソナルジムでの勤務のち、ピラティススタジオでレッスンを担当。お客様の不調や希望に合わせてレッスンを行うことを第一に心がけます。