Lesson
レッスン・体験の流れ
Lesson
1回50分、あなただけのマシンピラティス。
リフォーマーなどのマシンを使い、体の状態に合わせて負荷を細かく調整。完全マンツーマンなので、フォームの確認や説明で待つ時間がなく、レッスン中はあなたに100%向き合います。
Trial Lesson
初回体験の流れ
カウンセリング・お着替え・レッスンすべて込みで50分。初回体験レッスンはキャンペーン価格 3,000円（通常5,000円・税込）。当日ご入会の場合は入会金15,000円（税込）が0円になります。
カウンセリング
担当トレーナーが、あなたの目標や理想のボディ、今の体の状態を丁寧にお聞きします。
目的に合わせたトレーニング
お客様の骨格を見て、どの部分の筋肉が必要かを分析しながらプログラムを組んでいきます。
アフターカウンセリング
体の変化を確認し、今後の通い方をご提案します。どんな小さな質問でもご相談ください。
Prepare
持ち物・服装
手ぶらでOK
ウェア一式・靴下・タオルのレンタルをご用意しています。
動きやすい服装で
ご自身のウェアをお持ちの場合は、体のラインが見えやすいものがおすすめです。
お子様連れも歓迎
個室のため、お子様と一緒にお越しいただけます。事前にお知らせください。
Rules
ご予約・キャンセルについて
- ご予約はWeb予約またはLINEから承ります。
- キャンセル・変更は前日21:59までにお願いします。それ以降のキャンセル・無断キャンセルは1回分消化となります。
- 遅刻された場合、終了時刻は原則変更できません。
- 既往歴・怪我・妊娠中など、安全なレッスンに関わる事項は事前にお知らせください。